Почему ты снова начинаешь худеть и как не бросить в этот раз?
Если вес уже возвращался, одежда сидит не так, как хочется, а на новую попытку похудеть хватает пары дней — приходи на эфир. Разберем, как худеть небольшими шагами, когда есть работа, семья и обычная жизнь. Без отдельного меню и тренировок каждый день.
- Когда8 октября, 19:00
- ФорматОнлайн, бесплатно
Это подойдет тебе, если:
01Тебе уже удавалось сбросить несколько килограммов, но вес возвращался.
02Хочется снова нравиться себе в зеркале, в любимой одежде и в купальнике.
03После напряженного дня тянет на сладкое, а готовить для себя отдельную «еду для похудения» не хочется.
На эфире ты разберешь:
- 01Что мешало продолжать худеть после нескольких первых дней: строгие запреты, отдельная готовка или тренировки, на которые в обычной жизни не хватало времени.
- 02Как менять питание и движение под свое расписание — посмотрим на примерах, если ты ешь вместе с семьей и у тебя нет времени каждый день ходить в зал.
- 03Что делать после пропущенной тренировки или вечера со сладким, чтобы продолжить заниматься фигурой на следующий день, а не ждать нового понедельника.
Забери подарок после регистрации
5 ужинов для похудения
Без отдельной готовки для себя
5 вариантов ужина из привычных продуктов. В каждом — чем заменить продукты тем, что уже есть дома, и что можно приготовить заранее, чтобы не стоять у плиты два вечера подряд. Получишь подарок сразу после записи на эфир.
Ответы на вопросы
Я уже состою в Клубе. Мне можно прийти?
Да. Эфир бесплатный, участницы Клуба тоже могут зарегистрироваться.
А если я не смогу прийти 8 октября?
Основной эфир пройдет 8 октября — приходи в прямой эфир, чтобы задать вопрос. Если будет много запросов на повтор, 9 октября проведем его в закрытом Телеграм-канале и отдельно сообщим зарегистрированным участницам.
Нужно ли что-то покупать?
Нет, участие в эфире бесплатное.
Когда я получу подарок?
Сразу после регистрации откроется страница с подарком.
Приходи на эфир
Участие бесплатное. Подарок откроется сразу после регистрации.